Aktivitas Fisik yang Inklusif: Tren Gaya Hidup Sehat untuk Semua
Aktivitas fisik yang inklusif semakin populer di kalangan masyarakat modern. Tren ini menekankan olahraga yang…
Culture
Culture
Detox Water: Tren Minuman Sehat untuk Detoks Tubuh
Detox water kini menjadi salah satu tren minuman sehat yang semakin populer di masyarakat modern.Minuman…
Sports
Freediving: Olahraga Menyelam Bebas yang Semakin Populer
Freediving adalah olahraga menyelam tanpa alat bantu napas, menggunakan kemampuan menahan napas sendiri. Olahraga ini…
Culture
Fokus pada Sleep Hygiene: Kunci Tidur Berkualitas dan Sehat
Sleep hygiene adalah kumpulan kebiasaan sehat yang mendukung tidur nyenyak dan berkualitas.Tidur berkualitas berperan penting…
Food & Drink
Bar Energi Rendah Gula: Pilihan Camilan Sehat dan Praktis
Bar energi rendah gula semakin populer sebagai camilan sehat bagi masyarakat yang aktif. Produk ini…
Blog
Kafein di Usia Paruh Baya Terkait Penuaan Sehat
Konsumsi kopi ber kafein secara moderat di usia paruh baya dapat berkontribusi pada penuaan sehat.Studi…
Blog
Kasus HMPV Merebak di China dan Malaysia: Apa yang Perlu Diketahui
Pada awal tahun 2025, dunia kembali dihadapkan dengan lonjakan kasus Human Metapneumovirus (HMPV) di beberapa…
Sports
Mengenal Pickleball: Olahraga Seru dan Menantang yang Sedang Tren
Pickleball adalah olahraga raket yang semakin populer di kalangan masyarakat. Kombinasi antara tenis, bulu tangkis,…
Culture
Membaca Buku dan Belajar Hal Baru: Budaya Sehat yang Bisa Meningkatkan Kualitas Hidup
Membaca buku dan belajar hal baru adalah dua kebiasaan penting yang tidak hanya menyenangkan tetapi…
Culture
Sustainable Living dan Konsumsi Berkelanjutan: Gaya Hidup Sehat di Era Modern
Pendahuluan: Mengapa Sustainable Living Jadi Tren? Sustainable living, atau hidup berkelanjutan, adalah gaya hidup yang…